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吹長期吹口琴的危害有哪些：

1、口腔衛(wèi)生相關(guān)：多人共同使用同一個口琴或口琴使用前后未注意口腔及口琴的清潔、衛(wèi)生、消毒等均可能引發(fā)口腔、肺部相關(guān)感染。應(yīng)做到口琴單獨一個人使用，使用前做好口腔衛(wèi)生，使用后做好口琴的清潔衛(wèi)生。

2、吹奏節(jié)奏過頻過急，吹奏時間過長超過個體負荷時，可能會影響個體的呼吸系統(tǒng)相關(guān)功能。吹奏者需要根據(jù)自身情況選擇合適節(jié)奏的曲目，調(diào)整演奏時長和休息時間。

3、使用劣質(zhì)廉價的口琴，與口腔接觸部位的材料若存在毒性，可能引發(fā)口腔或消化系統(tǒng)乃至全身機體受毒性成分影響。建議演奏者一定要購買安全無毒的口琴。

長期吹口琴的好處有哪些：

1、口琴的吹奏需要呼出足量、足夠流速的氣流進行發(fā)音，需要口咽部、呼吸道、甚至胃腸消化系統(tǒng)協(xié)同進行，能夠使肺功能得到鍛煉，使肺活量增加，一定程度上還能緩解哮喘癥狀、促進胃腸蠕動和消化等。

2、能夠陶冶情操、培養(yǎng)演奏者的樂感，有利于腦部功能鍛煉，同時有利于預(yù)防老年癡呆。

3、能夠舒緩不良情緒，防止不良情緒及精神壓力所致的機體功能受損。