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唱歌音域很窄，有哪些辦法可以拓寬我們的音域？

很多朋友其實(shí)都有這樣的疑問(wèn)，自己的音域到底在哪里，音域可以練習(xí)嗎？希望自己的音域越寬越好，只要你歡呼尖叫的聲音有多高，你的潛在音域就到哪，音域不是天生的，絕對(duì)可以練寬，不只是往上高音可以多一個(gè)八度，往下的音也是可以拓展的。

音樂(lè)理論也稱樂(lè)理，是學(xué)習(xí)音樂(lè)的必修課程。我們平常所說(shuō)的樂(lè)理，一般是指音樂(lè)理論中的基礎(chǔ)部分，也就是“基礎(chǔ)樂(lè)理”。要解決的問(wèn)題是有關(guān)聲音的性質(zhì)、律制、記譜法、音樂(lè)的基本要素、音與音之間結(jié)合的基本規(guī)律等等，而記譜（和讀譜）的方法是其中很重要的一個(gè)部分。

1.找到自己的音域

每個(gè)人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要練習(xí)的，但要注意，不能過(guò)分疲勞，會(huì)把嗓子唱壞。音域是可以在一定的訓(xùn)練中有一定的擴(kuò)寬和提升的，經(jīng)常練習(xí)仰臥起坐，把腹肌鍛煉出來(lái)，對(duì)唱高音有很大好處。一個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的，飆高音的技巧：嘴角夾個(gè)牙簽唱歌，不要掉，很容易唱高音（叫開內(nèi)口）。

2.自然平和的心態(tài)
只要大膽自信的唱，會(huì)發(fā)覺(jué)自己早有天賦。所以練習(xí)的時(shí)候最好是逐漸放開了自己心里的包袱。唱歌前開聲，聲音打開后，再唱。喝點(diǎn)開水有助于把聲音打開。聲音打開后，就嗓子不會(huì)難受了。

3.氣息和共鳴腔體的運(yùn)用
想要拓寬自己的音域，對(duì)呼吸及共鳴腔體的協(xié)調(diào)有嚴(yán)格要求！首先氣息，很多朋友表示低音下不去，高音上不來(lái)，主要還是由于氣息運(yùn)用不到位，沒(méi)有合理使用氣息來(lái)支持我們的聲音，這種情況下想要拓寬音域，無(wú)疑是無(wú)米之炊！空有心而力不足！

所以加強(qiáng)氣息訓(xùn)練是重中之重！氣息穩(wěn)定充足后就可以運(yùn)用共鳴腔體來(lái)加持我們的聲音了！共鳴腔體有胸腔，口腔，頭腔，分別對(duì)應(yīng)低音，中音，高音。想把音域拓寬，我們就是要從我讓我們舒服的自然音區(qū)，也就是中音開始，不斷去往外擴(kuò)低音區(qū)和高音區(qū)！

唱高音的時(shí)候，我們會(huì)用到頭腔共鳴，如果不運(yùn)用氣息和共鳴，我們唱高音就容易扯嗓子！唱低音的時(shí)候，我們需要用到胸腔共鳴，而且發(fā)聲位置要低下去，如果不改正我們的發(fā)聲位置和發(fā)聲方法，我們的低音要么下不去，要么就是好像被掐住喉嚨一般，很緊。

4.打通混聲區(qū)的練習(xí)

第一步，請(qǐng)先歡呼，發(fā)“嗚”在這個(gè)步驟里，首先要確認(rèn)你歡呼的時(shí)候沒(méi)有氣音，也就是伴隨“嗚”音時(shí)沒(méi)有把氣撒掉。另外要確保你的聲音音高是足夠高的，以上確認(rèn)沒(méi)問(wèn)題我們就可以進(jìn)入下一步。

第二部，用剛剛歡呼的“嗚”一個(gè)長(zhǎng)音。在這個(gè)過(guò)程有些人唱長(zhǎng)音可能會(huì)突然抓不到唱高音的感覺(jué)，這時(shí)候就回到上一步驟歡呼發(fā)“嗚”，多發(fā)幾次后再回到這個(gè)步驟，就能找到高音的感覺(jué)。這個(gè)步驟有人可能會(huì)疑惑，唱出來(lái)的這個(gè)長(zhǎng)音不是假音嗎？其實(shí)只要你唱的嗚的聲音與歡呼的聲音是一樣的，都沒(méi)有氣音、音高都有達(dá)到，你就是唱對(duì)了。這個(gè)聲音是頭聲區(qū)的聲音，千萬(wàn)別害怕。

第三部，我們用嗚長(zhǎng)音的聲音和狀態(tài)唱鳴“咕咕咕咕”。注意發(fā)音要保持撅起嘴唇的狀態(tài)，而不能錯(cuò)誤發(fā)“咯咯咯”。

第四部，從上一步“咕咕咕咕”的發(fā)音為起點(diǎn)和最高點(diǎn)，做降低音階唱鳴練習(xí)。音階是（1111）531。注意：（1111）部分為遺落了高音點(diǎn)符號(hào)的高音do。這個(gè)過(guò)程中就會(huì)遇到很多問(wèn)題。比如，唱音階過(guò)程中某個(gè)音讓你嗓子一緊，其實(shí)就是遇到了你的混聲區(qū)。

一開始練會(huì)這樣都是很正常的。你可以調(diào)整的方法是從高音下來(lái)的時(shí)候多帶著高音的感覺(jué)，而不是音高往下走就去用力。這樣調(diào)整中間的斷層會(huì)越來(lái)越不明顯。但是也可能出現(xiàn)另一種情況，就是到了低音還在用高音的方式唱，那么你也該調(diào)整，先唱低音找到感覺(jué)，再去唱這個(gè)出現(xiàn)問(wèn)題的音階。

第五步，換一個(gè)音階135（1111）531。注意：（1111）部分為遺落了高音點(diǎn)符號(hào)的高音do。。之前是從高音下來(lái)，這回要從低音上到高音再回到低音。

在這一步練習(xí)中，你可能會(huì)在高音的時(shí)候覺(jué)得非常緊繃，這個(gè)時(shí)候麻煩回到上一個(gè)步驟復(fù)習(xí)一下你的高音是怎么唱的，記得高音一定要做到自己舒服、不緊繃，這個(gè)過(guò)程才真的能練到混聲區(qū)哦。寧可高音區(qū)是有斷層的，只要舒服不緊繃，千萬(wàn)不要硬頂著撐高音。

第六步，換一個(gè)音階135（13542）7（1）。注意：（13542）（1）部分為遺落了高音點(diǎn)符號(hào)的高音do mi so fa re do。

綜合上述，關(guān)于唱歌音域很窄，有哪些辦法可以拓寬我們的音域的四點(diǎn)說(shuō)明，僅供參考！